על הקשיים והסיכונים בבדידות וכיצד ניתן להתגבר עליה. שבע פעולות לנצח את הבדידות
שבע דרכים להתגבר לבד על הבדידות, וכיצד טיפול פסיכולוגי יכול לעזור
top of page
לתיאום פגישה / שיחה התקשרו: טל: 054-4645222
טיפול מקצועי שמוביל לתוצאות
ד"ר איל זק - מטפל קליני מקצועי ומוסמך, מעל 15 שנות ניסיון
ד"ר איל זק הוא פסיכותרפיסט מקצועי ומנוסה, מוסמך בטיפול נפשי, מרצה בכיר לפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה ובירושלים. מתמחה בייעוץ ובטיפול במגוון מצבים:
- התמודדות עם מצבי דיכאון שונים
- התמודדות עם חרדות והתקפי פאניקה
- התמודדות עם התפרצויות זעם ותסכול
- חיזוק הביטחון והדימוי העצמי
- שיפור היחסים הבינאישיים והחברתיים
- מציאת ושימור הזוגיות
- התפתחות אישית ומקצועית
- פיתוח קריירה מקצועית והישגיות
- סוגיות הקשורות לקהילת הלהט"ב, ועוד
:סוגי הטיפולים
טיפול אינטנסיבי במטרה לעזור לפונה לצאת מהמשבר, לאסוף את כוחותיו, להתחזק ולחזור לתפקוד מלא ותקין בחייו
טיפול הממוקד במטרה מרכזית ומוגבל בזמן. להשגת שינוי, הקלה ולהתמודדות יעילה יותר בפרק זמן קצר יחסית
טיפול פסיכולוגי רגשי -נפשי להתמודדות עם קשיים, חרדות ודיכאון. ליציאה ממצבי תקיעות, ולצמיחה והתפתחות אישית
מאמרים ופוסטים נבחרים
מדברי מטופלים:
מהפגישה הראשונה שמתי לב שאייל קולט אותי במדויק. הוא הבין מהר מאוד מה פועל עליי ומה מעכב אותי. העבודה איתו אפשרה לי להשתחרר מהחששות והקשיים ולהתקדם לאן שרציתי (ע.ש.)
הגעתי בעקבות המלצה של חברה טובה. אני בת 40 והרגשתי שאני מפספסת המון בחיים. הטיפול עם אייל חיזק אותי ועזר לי להתחיל להגשים את המטרות החשובות עבורי בחיים (ר.ח.)
כשהגעתי לטיפול הייתי תקוע במקום מאוד לא טוב בחיים. בעזרתו של אייל שליווה אותי בסבלנות, העלה תובנות חכמות ועזר לי להבין מה מעכב אותי בחיים, היום אני במקום הרבה יותר טוב בזוגיות ובכלל (א.ה.)
פניתי לטיפול כי הרגשתי חסר אונים. חששתי ממה יגידו ופחדתי להיות מי שאני. הטיפול עם אייל אפשר לי להכיר את עצמי בלי לחשוש ולדעת מה נכון עבורי בחיים. היום טוב לי וגם יש לי זוגיות (ג.ס.)
אייל הוא לא מאלה שיושבים כל הזמן ורק מהנהנים עם הראש. הוא יגיד לך מה הוא חושב ולפעמים גם לא יוותר לך בקלות. אולי זה לא מתאים לכולם, אבל אותי זה דחף קדימה ועזר לי מאוד (א.א.)
הגעתי לטיפול אחרי 3 חודשים של דיכאון. לא היה לי כוח ורצון לכלום. עם הרבה סבלנות אייל עזר לי להתחזק ולהתגבר על הדיכאון. בזכותו אני היום במקום אחר (ס.פ.)
כמה מילים ממני
ברוכים הבאים לאתר. מטרת הטיפול היא לאפשר לפונה להתמודד טוב יותר עם הקשיים המלווים אותו בחייו, להתגבר עליהם, להתפתח ובעקבות זאת לשפר את איכות חייו. הייעוץ והטיפול הנפשי שאני מציע, מיועדים לכל אדם המעוניין לשפר את מצבו, לצאת ממצבי תקיעות ומשבר, להתגבר על המכשולים העומדים בדרכו, להתפתח ולהתקדם בחייו האישיים והמקצועיים.
הפסיכותרפיה, שמוגדרת כטיפול פסיכולוגי המבוסס על שיחות, מעניקה מקום דיסקרטי, בטוח ומוגן למטופל. מקום בו הוא יכול להיות הוא עצמו, ללא כל חשש ומבוכה. בעזרתו של מטפל מקצועי, מאפשר מרחב זה למטופל להכיר את עצמו באופן מעמיק יותר, לחשוף ולנטרל את הקשיים הרגשיים ודפוסי ההתנהגות המעכבים אותו, לשפר את יכולתו להתמודד בחיים, לשפר את יחסיו עם הסובבים אותו, ולהפוך את חייו לטובים יותר.
אני מזמין אותך להגיע לפגישת ייעוץ ראשונה. נבין יחד את הקשיים אותם את/ה חווה, נזהה את הצרכים שלך ומה חשוב לך, נסמן יחד את הדרך הנכונה בשבילך, ותוכל/י להחליט האם עבודתנו המשותפת מתאימה לך. אין כל צורך להתמודד עם הקושי והכאב לבד. אני במרחק של טלפון אחד, אתם מוזמנים להתקשר.
להתראות, איל
ליצירת קשר ולתיאום פגישה:
contact
bottom of page